일교차가 점점 커지는 환절기, 건강 관리 꿀팁 ️

숨이 턱턱 막히는 무더위를 지나 이제는 선선한 바람과 함께 어느덧 가을이 깊어지고 있는데요! 이처럼 일교차가 큰 환절기에는 면역이 저하되기 쉽고 각종 질병에 걸릴 확률이 높아집니다. 그럼, 환절기 건강을 챙기는 방법 함께 알아볼까요?