노르딕 워킹 지도자(걷기지도자) 양성 교육 참여자 모집
광명시
노르딕 워킹은 도구(폴)를 활용한 걷기 운동으로 상체와 하체를 모두 사용하여 높은 운동 효과를 기대할 수 있습니다, 건강을 향한 발걸음, 노르딕 워킹과 함께 시작해보세요~!! 노르딕 워킹이란? 북유럽 스키 선수들의 훈련법을 배경으로 한 전신운동으로, 자세 교정, 무릎 관절 부담 완화 등의 효과가 있습니다. 노르딕 워킹 지도자(걷기지도자) 양성교육 참여자 모집 ◆ 모집기간 : 2024. 9. 30.(월) ~ 모집 완료 시까지 ◆ 모집대상 : 걷기에 관심이 많은 광명시민 30명(기수당) ◆ 접수방법 : 광명시보건소 전화접수 02-2680-5506(선착순) ◆ 교육일시 - (1기) 2024. 10. 16.(수), 10. 18.(금) 09:00~13:00[4시간씩 2회] - (2기) 2024. 11. .......
